Cómo elegir funda de almohada

La funda de almohada es la única capa que toca tu cara ocho horas al día, y la que decide si el calor corporal se disipa o se queda debajo. Elegirla bien se reduce a tres cosas: tejido (percal, satén, franela, bambú o técnico), densidad de hilos (200-400 es el rango útil) y talla, que debe dejar respirar al relleno sin comprimirlo.

Y una aclaración previa: funda y protector no son lo mismo. El protector va pegado al relleno, cierra con cremallera y bloquea humedad; la funda va encima y es la capa que se cambia cada semana. Se usan juntos.

Percal de algodón. Ligamento cruzado uno a uno, tacto mate y fresco, muy transpirable. Es la opción por defecto para casi todo el año y la que mejor acompaña a materiales que ya respiran, como el látex. Se arruga, pero aguanta cientos de lavados.

Satén de algodón. Ligamento de flotación larga: superficie lisa, brillante y muy poco fricción contra el pelo y la piel. Más cálido que el percal porque el tejido es más denso. Requiere lavado más suave y cuesta bastante más.

Franela y coralina. Algodón cepillado que atrapa aire y da calor. Solo tiene sentido en invierno y en dormitorios fríos; si sudas por la noche, es exactamente lo que no quieres.

Viscosa de bambú y lyocell. Muy suaves, con buena gestión de la humedad y tacto fresco al contacto. La opción más razonable para verano y para durmientes calurosos, en línea con las almohadas de bambú.

Técnicos con fibras refrigerantes. Tejidos de poliamida o mezclas con partículas conductoras que evacúan calor rápido. Funcionan de verdad, pero pierden efecto si el relleno de debajo no ventila. Ver almohadas frías.

El número de hilos cuenta los hilos por pulgada cuadrada del tejido. Más hilos significa trama más cerrada: más suavidad al tacto y más resistencia, pero también menos paso de aire. El punto óptimo está entre 200 y 400. Por debajo de 180 el tejido es áspero y se transparenta; por encima de 600 ganas poco y pierdes transpirabilidad.

Además, las cifras muy altas suelen ser contables: se logran usando hilos multicabo y contando cada cabo por separado, así que un «1.000 hilos» barato puede ser peor tejido que un percal honesto de 300. Fíjate mejor en el tipo de algodón —peinado, de fibra larga— y en el gramaje.

Viscoelástica: percal o bambú. La espuma ya retiene calor, así que la funda no debe añadir más. Evita microfibra y franela salvo en invierno. Ver almohadas viscoelásticas.

Látex: percal fino. El látex ventila por sus canales de aire y una funda densa anula esa ventaja, que es justo por lo que se paga el material.

Plumón: algodón de trama cerrada, tipo batista o percal de buen gramaje, para que los cañones no se escapen. Las fundas de trama abierta dejan salir plumas.

Fibra y microfibra: cualquier tejido, porque el relleno no impone restricciones. Aquí manda tu preferencia térmica y de tacto.

Cervicales ergonómicas: la funda del fabricante o una elástica específica. Una funda plana tensa aplana el perfil de ondas y anula el diseño, como comentamos en almohadas cervicales.

La funda debe tener la medida de la almohada más uno o dos centímetros de holgura, nunca menos. Una funda ajustada comprime el relleno, resta mullido y puede quitarte un centímetro de altura efectiva, con lo que echas a perder el trabajo hecho en la guía de altura. En perfiles altos, busca fundas con fuelle lateral.

Sobre el cierre: la solapa interior es la más común y funciona bien; la cremallera sujeta mejor pero puede notarse al tacto si queda bajo la mejilla; el ojal con botones es estético y algo más laborioso. Y si tu almohada es de medida americana, revisa las equivalencias en medidas de almohadas antes de comprar, porque los 51 cm de ancho no encajan en fundas españolas.

Frecuencia de lavado: cada siete a diez días, a 60 °C si el tejido lo permite. Es la barrera principal contra las manchas amarillas y contra la acumulación de alérgenos.